Eckhart Tolle: pratiquer la Présence

Si vous connaissez déjà l'enseignement d'Eckhart Tolle, le cours en ligne "Le pouvoir de la Présence" offre une occasion inestimable de plonger plus profondément dans sa philosophie et sa pratique. Ce cours va au-delà des concepts de base et se concentre sur la mise en œuvre pratique de la présence dans chaque aspect de votre vie quotidienne. Il s'agit d'une opportunité de perfectionner vos compétences en matière de conscience et d'apprendre comment être pleinement présent, même dans les moments les plus ordinaires. 

Vous découvrirez des pratiques spécifiques pour maintenir la présence dans vos relations, votre travail, et toutes vos activités quotidiennes, ce qui peut être particulièrement enrichissant pour ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension et leur pratique de la Présence.

1. Contenu du cours: Le cours comprend plus de 19 heures d'enseignement en vidéos, entièrement doublées en français, ainsi qu'un support de cours téléchargeable de plus de 30 pages.
    
2. Éveil de la conscience: Eckhart Tolle met l'accent sur l'éveil ou l'"épanouissement" collectif de la conscience humaine. Il souligne que chacun de nous peut contribuer à ce changement en commençant par soi-même.
    
3. La Présence transcende le dysfonctionnement mental: La "Présence" est un état d'être dans lequel le dysfonctionnement de l'esprit humain est transcendé. Cela signifie que l'esprit cesse de créer des souffrances inutiles et devient bénéfique et potentiellement capable de réaliser des choses remarquables.
    
4. Changement individuel et collectif: Pratiquer la Présence peut être l'action la plus puissante pour votre propre croissance personnelle et contribuer à l'évolution de l'humanité. Le changement individuel a un impact sur le changement collectif, car nous sommes tous connectés.
    
5. Pratiques de présence quotidiennes: Vous pouvez choisir d'être dans le présent à chaque instant de votre vie, même au milieu de vos activités quotidiennes. Eckhart Tolle et Kim Eng partagent des pratiques de présence que vous pouvez intégrer dans votre vie quotidienne et vos méditations.

Le cours est divisé en huit modules, chacun abordant des aspects spécifiques de la présence et de la conscience. Il couvre des sujets tels que le lâcher-prise à la pensée compulsive, les portes de la Présence, la gestion de la douleur corporelle, la création consciente, la compréhension de l'ego, et plus encore.

Module 1: Penser ou ne pas penser

• Introduction: Présentation du module.
• Se libérer de l'activité mentale compulsive: Vous apprendrez à lâcher prise vis-à-vis des pensées compulsives qui peuvent causer du stress et de l'agitation.
• Pratique: Des exercices pratiques pour vous aider à observer et à calmer votre esprit.
• Pour aller plus loin: Des ressources supplémentaires pour approfondir votre compréhension.
   

Module 2: Les portes de la Présence

• Introduction: Présentation du module.
• Outils pratiques pour entrer dans le présent: Vous découvrirez des outils concrets pour vous aider à rester dans le moment présent.
• Pratique: Des exercices pour mettre en pratique ces outils.
• Pour aller plus loin: Des suggestions pour approfondir votre pratique de la présence.
   

Module 3: S’occuper de l’inconscience et du corps de douleur

• Introduction: Présentation du module.
• Travailler avec les émotions et la réactivité: Vous explorerez des techniques pour gérer vos émotions et réduire la réactivité.
• Pratique: Des exercices pour vous aider à travailler avec vos émotions.
• Pour aller plus loin: Des ressources supplémentaires et des sessions de questions-réponses avec Eckhart Tolle.
   

Module 4: Transcender notre récit intérieur

• Introduction: Présentation du module.
• Comprendre l’ego: Vous plongerez dans la compréhension de l'ego et de son impact sur votre vie.
• Pratique: Des exercices pour observer et transcender votre propre récit intérieur.
• Pour aller plus loin: Des suggestions pour approfondir votre compréhension de l'ego.
   

Module 5: L’équilibre entre l’être et le faire

• Introduction: Présentation du module.
• L’essence de la spiritualité: Vous explorerez l'essence de la spiritualité et son rapport avec l'action.
• Pratique: Des exercices pour trouver l'équilibre entre l'être et le faire.
• Pour aller plus loin: Des ressources pour approfondir votre pratique spirituelle.
   

Module 6: La question de la manifestation

• Introduction: Présentation du module.
• La création consciente: Vous apprendrez à établir les bases d'une action fructueuse et d'une créativité authentique.
• Pratique: Des exercices pour cultiver la création consciente.
• Pour aller plus loin: Des suggestions pour développer votre créativité authentique.
   

Module 7: Les profondeurs de qui vous êtes

• Introduction: Présentation du module.
• Accroître la conscience de notre nature éternelle: Vous explorerez votre nature profonde et éternelle.
• Pratique: Des exercices pour accroître votre conscience.
• Pour aller plus loin: Des ressources pour approfondir votre compréhension de votre nature intérieure.
   

Module 8: La maîtrise de la vie

• Introduction: Présentation du module.
• La finalité de la vie: Vous découvrirez comment nourrir l'évolution de la conscience humaine.
• Pratique: Des exercices pour intégrer cette perspective dans votre vie.
• Pour aller plus loin: Des ressources supplémentaires et des sessions de questions-réponses.

Les Bonus

• Ce module comprend des discussions spéciales avec Eckhart Tolle, Kim Eng, Marianne Williamson, Jack Kornfield, et Neale Donald Walsch sur des sujets liés à la présence et à la conscience.

En suivant ce cours, vous acquerrez des compétences essentielles pour développer la présence dans votre vie, comprendre votre ego, équilibrer l'être et le faire, et contribuer à l'évolution de la conscience humaine. Chaque module est conçu pour vous aider à approfondir votre compréhension et à intégrer ces enseignements dans votre vie quotidienne.